Wie entliebt man sich?

Hallo Zusammen,

ich bin zwar Wassermannfrau kann die von Gedanken cancerly total Nachvollziehen.
ich denke man benötigt dazu viel Kraft.
Ein Gefühl los zu werden, es umzuwandeln damit man selbst zurecht kommt.
Kostet aus meiner Sicht sehr viel Kraft.

mfg. yingyang

(18.11.2016 11:54)Orsonwelles schrieb:  Allgemein :
Warum immer diese Selbstleugnung, Schmerzen sind scheisse. Ich will das Leid nicht haben.
Akzeptanz.

Weil es einen auf die Ketten geht, immer wieder aus dem Fokus gerissen zu werden? Man weiß, es ist vorbei, unerreichbar etc. und die Welt draußen bleibt aber einfach nicht stehen.

Man nimmt sich nicht die Zeit die Schmerzen zu Akzeptieren. Man muss sie auch nicht akzeptieren. Ich muss nur akzeptieren, dass ich liebe. Es ist so ... und dann sollte man mit keinem schmerzhaften Gefühl loslassen. Hört sich komisch und klugscheißerisch an, ist aber so.

(18.11.2016 12:05)Uriel schrieb:  [quote='Orsonwelles' pid='866892' dateline='1479465624']


Ich finde es wunderschön, wenn du Liebe unbewertet akzeptieren kannst. Wenn du nur die Verbindung an sich meinst, stimme ich dir zu. Wenn es aber an Gedanken der Zuneigung und sowas kommt, ist das für mich positiv behaftet. Aber ich mag mit dir nicht streiten. Jeder empfindet anders.

Ich für mich (Ich rede gerade von mir allein.) muss annehmen, dass ich den Mensch liebe oder eine starke seelische Verbindung zu ihm habe. Das ist einfach da. Mich dagegen zu wehren, es zu verleugnen, macht es nur schlimmer. Es verstrickt mich in schlechte Gedanken, Ängste oder was auch immer. Es hilft mir aber nicht, loszulassen.

Gedanken sind keine Gefühle, in den nächsten Sätzen geht es mir genauso!
Die Gedanken an den Menschen lasse ich passieren, vorbeiziehen, ohne sie zu bewerten. Das ist nicht immer möglich, doch für mich mit Achtsamkeit lernbar. Ich habe mich solange in die Situation verträumt, bis es einseitig nur noch Leid war, und bin dann damit durch.

(18.11.2016 12:06)yingyang schrieb:  Hallo Zusammen,

ich bin zwar Wassermannfrau kann die von Gedanken cancerly total Nachvollziehen.
ich denke man benötigt dazu viel Kraft.
Ein Gefühl los zu werden, es umzuwandeln damit man selbst zurecht kommt.
Kostet aus meiner Sicht sehr viel Kraft.

mfg. yingyang

Da gebe ich dir vollkommen recht. Aber je mehr du dich dagegen wehrst, dass zu machen, desto mehr Kraft steckst du da rein. Also nicht das Gefühl los werden. Lass es da, wo es ist. Nimm es an, verdrängen hilft nicht. Das nimmt dir die Kraft.

LG Uriel

---

(18.11.2016 12:09)Orsonwelles schrieb:  Gedanken sind keine Gefühle, in den nächsten Sätzen geht es mir genauso!

Nein Gedanken per se sind keine Gefühle. Gedanken lösen jedoch Gefühle aus.

Ich habe mich missverständlich ausgedrückt, entschuldige.

Das sehe ich anders herum😉
Kein Problem ✋
Für mich begleiten Gedanken Gefühle, wollen sie für unseren Verstand erklärbar machen, bewerten diese, sind als Symbiose wahrgenommen mit dem Gefühl allgemein als Emotionen genannt. Sie haben in unserem Hier und Jetzt zu viel Bedeutung bekommen.

Gefuehle kommen nicht aus dem nichts .... Sie werden durch Sinneswahrnehmungen (Kopf) und Gedanken erzeugt. Daher steht fuer mich der Gedanke ebenfalls vor dem Gefuehl.

(18.11.2016 12:08)Uriel schrieb:  

(18.11.2016 11:54)Orsonwelles schrieb:  Allgemein :
Warum immer diese Selbstleugnung, Schmerzen sind scheisse. Ich will das Leid nicht haben.
Akzeptanz.

Weil es einen auf die Ketten geht, immer wieder aus dem Fokus gerissen zu werden? Man weiß, es ist vorbei, unerreichbar etc. und die Welt draußen bleibt aber einfach nicht stehen.

Man nimmt sich nicht die Zeit die Schmerzen zu Akzeptieren. Man muss sie auch nicht akzeptieren. Ich muss nur akzeptieren, dass ich liebe. Es ist so ... und dann sollte man mit keinem schmerzhaften Gefühl loslassen. Hört sich komisch und klugscheißerisch an, ist aber so.

Was fürn Fokus, Dein Lebensrhythmus, wo es Dich stört? Ich denke, es ist ein Prozess Schmerzen zu akzeptieren, wo Gefühle drunter liegen um damit umzugehen. Da sind wir wohl verschieden. Ich denke jeder kann nur loslassen, nachdem er Leid erfahren hat 😉
Das "loslassen "dann ist in einem Zustand der Neutralität, wäre es ein Zustand der positiven Einstellung zur Liebe zu diesem Menschen, zu dem Gefühl zu diesem Menschen, dann würdest Du nicht loslassen können.

---

(18.11.2016 12:24)WM1973 schrieb:  Gefuehle kommen nicht aus dem nichts .... Sie werden durch Sinneswahrnehmungen (Kopf) und Gedanken erzeugt. Daher steht fuer mich der Gedanke ebenfalls vor dem Gefuehl.

Kannst Du gern so sehen, ich sehe es genau anders herum. Fragt sich, was war in der Wahrnehmung des Individuums als erstes da, der Gedanke? Denke und fühle ich nicht.
Gefühle werden ganzheitlich erzeugt. Somatisch erlebbar. Gedanken sind Bestandteil von Emotionen und bewertend. Sie sind Vergangenheit oder Zukunft. Ein Gefühl können wir im Jetzt erleben.

@Cancerly
Deshalb finde ich auch, das sich Cancerly mit Ihren auseinander setzen darf und sie unbewertet leben kann, anstelle danach zu fragen, wie Sie Gedankenkonstrukte entwickeln kann, die endlich das Gefühl killen. Wenn Du ehrlich bist, Cancerly, hast Du das doch schon ausgiebig probiert, und das was hier steht auch schon gehört, gelesen.

Eben unterschiedliche Meinung ... ich bleib dabei ...

(18.11.2016 13:17)WM1973 schrieb:  Eben unterschiedliche Meinung ... ich bleib dabei ...

Hab doch nix anderes erwartet. Ist doch okay 👌

Ist schon alleine der Gewichtung geschuldet ....

(18.11.2016 11:54)Orsonwelles schrieb:  

(18.11.2016 10:27)romanze schrieb:  Achja, in jemand anderen zu verlieben hilft auch beim sich-entlieben. Da kann man allerdings leicht vom regen in die traufe kommen...

Das ist ja wohl ein Widerspruch in sich??? 😨
Da wäre ich nicht ehrlich zu meinen Gefühlen, könnte ich nicht, jedenfalls nicht als Verlieben erleben.

Wo siehst du da den widerspruch? Bei mir ist das so. Problem ist, dass sich jemand neues finden muss. Und das ist sehr sehr schwierig. Ich bin auch gerade in einem zustand des entliebens. Ist kaum auszuhalten, raubt mir sämtliche energie. Vor allem wohl auch deshalb, weil immer die hoffnung mitschwingt, dass es doch noch was wird.
Es tröstet mich etwas, dass ihr euch auch so schwertut. Komme mir schon total lächerlich vor, weil ich nicht loslassen kann (und will).

(18.11.2016 13:28)romanze schrieb:  Wo siehst du da den widerspruch? Bei mir ist das so. Problem ist, dass sich jemand neues finden muss. Und das ist sehr sehr schwierig. Ich bin auch gerade in einem zustand des entliebens. Ist kaum auszuhalten, raubt mir sämtliche energie. Vor allem wohl auch deshalb, weil immer die hoffnung mitschwingt, dass es doch noch was wird.
Es tröstet mich etwas, dass ihr euch auch so schwertut. Komme mir schon total lächerlich vor, weil ich nicht loslassen kann (und will).

Man, man, man Romanze, genau darum geht es doch. Natürlich tust Du Dich schwer, weil Du aber richtig aufräumst. Akzeptiere Dich wie Du bist. Mir geht es genauso, dass die Hoffnung leiden uns leiden lassen kann und wir trotzdem festhalten.
Bewerte die Hoffnung nicht.
Jemand anderes dafür zu finden, wäre niemals mein Weg. Das wäre ja Ersatz, vor allem, wenn da noch Gefühle sind, dann kannst Du das was entsteht mit dem neuen Menschen nicht wirklich frei beginnen. Ich weiß nicht, ob Dich das nicht chaotischer werden lässt.
Lass Dein Gefühlschaos und das Gefühl von Schmerz unbewertet für Dich stehen, gib dem Ganzen keine Gedanken. Du wirst Dir damit nicht gerecht, Romanze,so hab ich das Gefühl 😒

Widerspruch: Verlieben in jemand neuen, wenn man noch jemand anderen liebt.
Ist in meinen Augen ne Ersatzhandlung.

Romanze meint doch ihr OdB, nicht sich selbst. Oder?!

lg

(18.11.2016 14:01)blossom schrieb:  Romanze meint doch ihr OdB, nicht sich selbst. Oder?!

lg

Schreibs komplett aus, dass weiss man vielleicht wen Du meinst?

(18.11.2016 14:01)blossom schrieb:  Romanze meint doch ihr OdB, nicht sich selbst. Oder?!

lg

Ich meine beides. Also wenn sich mein OdB jemand anderem zuwendet, dann hilft mir das beim entlieben.
Wenn ich mich anderweitig verlieben sollte hilft mir das auch. Und da ich es ja nicht beeinflussen kann, mich zu verlieben, ist es aus meiner sicht auch keine ersatzhandlung. Allerdings genauso hoffnungslos wie beim OdB.