Wie entliebt man sich?
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18.11.2016, 15:50
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RE: Wie entliebt man sich?
Klares Egoding, WM, mmh? 😉
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18.11.2016, 17:32
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RE: Wie entliebt man sich?
@WM:
Find ich gut, dass du dich selbst gut genug kennst und vor unnnötigem Leid in der Lage bist zu schützen. Dass Emotionen gelebt und angenommen werden sollten, ist essenziell - ohne passiert keine Veränderung/Entwicklung. Dennoch - zu viel 'des Guten' schadet eher, als dass es hilft. Meine Sicht. |
18.11.2016, 20:58
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RE: Wie entliebt man sich?
@Orson: manches ist für mich auch einfach logische Schlussfolgerung! Aber bitte fühl dich frei einen Elefanten draus zu machen...
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18.11.2016, 21:04
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RE: Wie entliebt man sich? |
19.11.2016, 18:17
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RE: Wie entliebt man sich?
(17.11.2016 18:28)cancerly schrieb: Ist es möglich gegen Gefühle anzukämpfen, damit sie komplett weggehen? Du bist Krebs. Damit allein hast du astrologisch gesehen schon...wie sagt man gleich...Pech gehabt, was so etwas betrifft. Denn Gefühl ist dein Thema, darin gehst du auf und du kannst es nicht so einfach abstreifen wie eine zweite Haut. Und wenn du versuchst zu verdrängen, wird das nicht funktionieren, denn dafür bist du nicht gedacht...nicht dafür gedacht, Gefühle zu unterdrücken und zu verdrängen. Du musst sie leben. Was für dich bedeutet: Augen zu, Zähne zusammenbeißen, Scheren zusammendrücken und durchhalten. Versuche, zu verdrängen werden dich nur in noch emotionaleres Chaos stürzen, denn sie werden immer wieder ganz von allein hochkommen und das meistens dann, wenn du es am wenigsten gebrauchen kannst. Du darfst nicht gegen sie arbeiten, sondern mit ihnen. Es schmerzt, wenn sie nicht erwidert werden, aber auch der Schmerz gehört dazu, wenn du loslassen willst. Und das... (18.11.2016 23:37)Melia schrieb: Vielleicht hilft dir dieser Tipp: Du sagst dir einfach immer, ja ich habe Gefühle für diesen Menschen und Punkt. ... ist ein guter Tipp. Als Negativbeispiel: wenn dir übel wird und du merkst, dass du eventuell gleich aufs Klo solltest, ist der übliche Gedanke: "Bitte nicht kotzen...bitte nicht kotzen...". Das Ergebnis ist meist, das du es plötzlich kaum bis zum Klo schaffst. Obwohl du dir einreden willst, dass du es nicht musst. Du holst dir die Übelkeit so aber negativ immer wieder ins Bewußtsein, in dem du dir wünscht, das es aufhört, denn es ist etwas schlechtes, was du nicht willst. Sagst du aber "Ja, mir ist schlecht, ich roll mich jetzt zusammen und versuch ein bisschen zu dösen..." nimmst du die Übelkeit an, du begibst dich in eine bequeme Haltung, machst die Augen zu, versuchst zu träumen und die Übelkeit vergeht meistens nach einigen Minuten wieder. Das gleiche passiert auch mit dem Gefühl der Liebe. Je mehr du dir denkst "Bitte nicht lieben...bitte nicht lieben...", umso mehr holst du es negativ in dein Bewußtsein und umso mehr sind die Gefühle bis zum Ausbruch da. Sagst du aber "Ja, ich hab Gefühle, das ist so, aber es ändert nichts." nimmst du es für dich an. Du nimmst dem Ausbruch den Wind aus den Segeln. Das macht es einfacher, denn was vorher durch starke Wellen kommt, kann so durch die täglich neue Akzeptanz geglättet werden. Das dauert. Tage, Wochen, Monate...wie lang kann keiner sagen. Aber irgendwann wirst du merken, das sich das Gefühl ändert. Und wenn nicht, kannst du trotzdem besser leben. Denn mit ihnen zu leben, lebt sich einfacher, als gegen sie zu leben. Und am Ende ist Liebe eine chemische Reaktion des Körpers, ausgelöst durch verschiedene Faktoren...aber das ist Kotzen schlußendlich auch. |
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