Welchen Sport treiben die einzelnen Sternzeichen?

Hi,

Ist ja eine Menge spannender und interessanter Sportarten dabei.

Ich bin ein Fisch und ging bis vor längerer Zeit noch gerne Joggen. Allerdings und da schließe ich mich dem einen oder anderen an, habe ich auch Probleme mit den Knien. Leider schon etwas länger. Werde das mal bald von Arzt untersuchen lassen. Jetzt betreibe ich in Zukunft bis auf die Aussnahme, mit einem Kumpel Joggen zu gehen (was seltener passiert= lange Ausruh Phase fürs Knie), geplant regelmäßig alle zwei Wochen Schwimmen 2 Stunden und alle anderen zwei Wochen Muskeltrianing zum fit halten ca. 1-2 Stunden.

Wie lange betreibt ihr denn euren Sport pro mal?

Mein Lieblingssport ist seit 5 Jahren wandern. Wie oft? Sooft es in den Alltag passt eine Tagestour am wochenende und als Jahresurlaub ein größeres Projekt. Zur Zeit noch Indoor- cycling als Vorbereitung auf die Radsaison.

Früher gern Rückengymnastik oder Yoga.

Laufen (i.S. von Joggen) ist länger her, da war nach ca 8 Jahren plötzlich die Luft raus.

(28.01.2018 20:32)ML.84 schrieb:  habe ich auch Probleme mit den Knien. Leider schon etwas länger. Werde das mal bald von Arzt untersuchen lassen. Jetzt betreibe ich in Zukunft bis auf die Aussnahme, mit einem Kumpel Joggen zu gehen (was seltener passiert= lange Ausruh Phase fürs Knie), geplant regelmäßig alle zwei Wochen Schwimmen 2 Stunden und alle anderen zwei Wochen Muskeltrianing zum fit halten ca. 1-2 Stunden.

Ja, das kommt mir sehr bekannt vor. Ist bei mir genauso; hab auch schon einige Jahre Probleme mit den Knien, aber hauptsächlich rechts.
Momentan ist es phasenweise, liegt glaub, auch ein wenig mit dem Wetter zusammen, da ich eh auch sehr wetterfühlig bin -_-
Und so ein Muskeltraining/Fitnessprogramm hab ich jetzt im Frühjahr auch vor
Und früher hab ich, bis ich 18 war, Fußball gespielt

Dass zu SK Risiko od Adrenalinsportarten passen ...ja kann ich durchaus bejahen.

Bei JF bekam ich mehrfach mit,dass es Kampfsport ist od bei Einigen Mal war. Egal ob Boxen oder Karate ect bzw auch Karate-ähnlich

Ich hab rechts auch mit dem Knien Problem. Das ging Anfang letztes Jahr richtig los als ich mit Freeletics Sport gemacht habe und Joggen gewesen bin. Als ich dann zum Kraftsport gewechselt hab, wurde es richtig schlimm. Da bin ich dann auch erstmals zum Arzt, musste pausieren... Man konnte mir nicht sagen wo es her kommt... beim Schwimmen hatte ich auch Probleme, was nicht sein sollte wenn was mit den Gelenken nicht stimmt. Hab dann ne Überweisung zum MRT bekommen und danach sagte mir mein Orthopäde dann es sei nichts, es ist alles in bester Ordnung, meine Muskeln sind auch sehr gut aufgebaut. Man wusste also absolut nicht woher der Schmerz kommt. Nun hab dann halt weiter gelebt, rechte Knie schmerzt immer noch... man vermutete damals den Innenmeniskus. War aber nichts. War dann später nochmal bei nem anderen Hausarzt in der Praxis, weil meiner nicht da war. Der war schon bissl älter und hat sich das nochmal angesehen. Der meinte dann das es wohl vom Muskel unterm Knie kommt und das zieht ins Knie. Krankengymnastik soll da helfen. Aus Zeit Gründen hab ich es immer noch nicht geschafft dahin zu gehen, muss ich bald echt Mal in Angriff nehmen. Und ich werde dann aber trotzdem nochmal nen Rheumathologen aufsuchen. Sicher ist sicher. Eine Freundin von mir, in meinem Alter hat vor zwei Jahren die Diagnose Athritis bekommen und da hat auch Monatelang kein Arzt was herausfinden können. Ich gehe Mal auf Nummer sich. Auch wenn ich hoffe das in die Richtung nichts ist... bisher hab ich nur mit dem Knie Probleme und keinen anderne Gelenken, deswegen bin ich da guter Dinge. Vielleicht wird ja auch mit der Krankengymnastik besser. Ist halt blöd weil ich im Kraftsport nicht mehr an alle Geräte darf.

Dann wünsche ich dir das sich alles zum besten wendet. Ich hoffe ja das ich von all den Problemen die man mit dem Knie so bekommen verschont bleibe.

Ich hatte damals auch Unfälle mit meinen Bei den Knien. Dazu schreibe ich demnächst etwas.

Wünsche allem eine gute Nacht 😪

(28.01.2018 22:58)ML.84 schrieb:  Dann wünsche ich dir das sich alles zum besten wendet. Ich hoffe ja das ich von all den Problemen die man mit dem Knie so bekommen verschont bleibe.

Ich hatte damals auch Unfälle mit meinen Bei den Knien. Dazu schreibe ich demnächst etwas.

Wünsche allem eine gute Nacht 😪

Danke Ja das hoffe ich auch. Ich drücke die Daumen.

Okay, ich bin gespannt.
Dir auch.

Mein Sport: relaxen.
K, meine Arbeit gehört bei mir in die Gruppe Sport, nur in den Pausen wird gesessen.
Rad fahren, schwimmen, nicht so regelmässig wie ich eigentlich möchte, der innere Schweinehund will auch sein Recht.
Eine Sache, ( hat mich nie wieder losgelassen ) in jüngeren Jahren mal angefangen, erst Feuer und Flamme, dann faul geworden, die Schule schloss. Jahre später, neue Schule, dasselbe in Grün. Und nun, endlich, dank mehr Wille und Disziplin - WT - mein NonplusUltra.

Jeden 2. Tag Krafttraining, Fitness und Gymnastik.
Wenn irgendwas zu erledigen ist oder auch einfach mal just for fun laufe ich entweder oder fahre mit dem Fahrrad (somit ist Ausdauertraining gedeckt).
Ich schwimme sehr gerne, nur ließen persönliche Umstände das in letzter Zeit weniger zu. Wird aber wieder!
Möchte unwahrscheinlich gerne mal Mountain Bike auf etwaß schwierigerem Gelände probieren und mal in einen KletterPark gehen.
Ah, da fällt mir noch ein, Trampolinspringen bereitet mir auch großen Spaß! 😃

Ich als Wassermannfrau, mache fast jeden Tag Sport - ich liebe Sport 😍

- Skifahren
- Power- Yoga
- Zirkeltraining
- Schwimmen
- Skaten
- Joggen - HM- 10km - 5km
- Radfahren

Man fühlt sich einfach besser😉😊

Lg

Ich gehe Joggen, vier Mal in der Woche.