Liebe Wassermänner/Frauen, tut ihr euch auch schwer Gefühle richtig auszusprechen?

Hmm wie schon der Titel verratet, tu ich mir immer wieder extrem schwer, Gefühle oder auch wichtige Themen einfach bei Menschen die mir wichtig sind, gerade aus- bzw. anzusprechen. Weiß auch dann meistens nicht, wie ich das erklären soll oder was ich sagen soll. Bekomme oft kalte Füße und habe irrsinnig Angst vor den Reaktionen. Da mein Aszendent Löwe, und da vielleicht noch wichtiger, Mondzeichen Widder ist, zerreißt mich das innerlich oft komplett. Der Widder treibt mich immer in die Richtung, sag es und zeig es. Der Wassermann bremst mich aus und will sich alles gut überlegen. Somit brauch ich immer ewig, bis ich dies dann Anrede, das ist furchtbar, überhaupt weil Ehrlichkeit für mich so wichtig ist. Dann kann ich mich oft gar nicht mehr selbst anschauen und zieh mich komplett zurück.
Geht es auch da ähnlich oder wie geht ihr damit um?

(27.10.2022 12:47)Heike schrieb:  Dann kann ich mich oft gar nicht mehr selbst anschauen und zieh mich komplett zurück.

Liebe Heike,
akzeptier Dich bitte so, wie Du bist. Es ist doch positiv, dass Du Dir alles gut überlegst, bevor Du damit rauskommst. Man kann auch mit Verzögerung ehrlich sein und Dinge taktvoll rüberbringen. Dafür musst Du Dich nicht kritisieren.

(27.10.2022 12:47)Heike schrieb:  Bekomme oft kalte Füße und habe irrsinnig Angst vor den Reaktionen.

Wäre es möglich, dass Du genau das offen ansprichst, zunächst einmal mit einer Dir nahen Person, Deinem Partner, Familie, Freunde? Eigene Schwächen offen zu benennen und dazu zu stehen, nimmt ihnen die "Macht" über Dich. Verstehst Du? Bitte nicht verstecken und so tun, als wenn nichts wäre. Du kannst z.B. sagen, " es fällt mir schwer, Dir offen zu sagen, wie es mir jetzt geht. Ich finde nicht die richtigen Worte. Bitte hilf mir etwas in dem Du mir Zeit gibst, zu reagieren oder mit mir länger darüber redest". Nur als Beispiel.
Du wirst sehen, je offener Du über Deine Hemmungen sprichst und dabei auf offene und tolerante Reaktion beim Gegenüber stößt, umso mehr Vertrauen gewinnst Du in Dich selbst. So, wie Du bist, bist Du perfekt und toll. Wir alle haben Baustellen, die wir im Laufe unseres Lebens bearbeiten und Bereiche, wo wir uns entwickeln. Das ist ganz normal.

Ja, ich tu' mich manchmal sehr schwer damit Emotionen - zumindest adäquat - auszudrücken.

Aus meiner Perspektive sage ich die Dinge durchaus, jedoch diplomatisch. Dabei kommt es bei anderen häufig nicht oder anders an, als ich es eigentlich meine. Je nach Situation bin ich sogar ein Freund der klaren Worte, aber gerade emotionale Themen kann ich tatsächlich auch nicht besonders gut ansprechen.

Wirklich "konfrontativ" wird es dabei meist erst, wenn ich bereits so frustriert bin, dass ich platzen möchte. Das sorgt dann dafür, dass die Besprechung des jeweiligen Themas danach umso destruktiver ist.

Meine Zeichen, falls das bei der Einordnung hilft:
- WM Sonne
- AC Waage
- Mond Zwillinge

Ich möchte aber auch nochmal ausdrücklich sagen:
Taktgefühl und Diplomatie sind Tugenden, keine Schwächen. Man muss nur lernen, wann man wie kommunizieren muss. Mein Stichwort ist immer: Ich arbeite dran und bin dann vielleicht morgen ein bisschen näher an meinem eigenen Ideal.

Liebe Heike,

ja, ich habe auch dieses Problem genau so, wie du es beschreibst. Es ist irre schwer, eine wichtige Sache (oder auch nur eine kleine, die aber plötzlich sooo riesig erscheint) bei anderen Menschen anzusprechen.
Bei mir hat nur die Übung geholfen. Und dass ich mir immer wieder selbst gesagt habe: "Trau dich; es ist dir zwar überhaupt nicht egal, wie die anderen reagieren - aber ohne das Ansprechen kommst du auch nicht weiter." Gerade dann, wenn man sich getraut hat, löst sich ganz oft Vieles, und jeder weitere Schritt über die Schwelle stärkt.

Das Zurückziehen ist eine Schutzvorrichtung, aber diese müssen wir verlassen, damit uns die anderen besser (oder überhaupt) verstehen können. Ich wünsche dir ganz viel Mut. Es wird besser!

echtLuft
(Wassermannfrau, Aszendent Waage, Mond Skorpion)

Oh ja!!! Das kann ich total unterstreichen.

Ich muss aber sagen, ich habe mich in dieser Hinsicht ein bisschen "gebessert". Früher hätte ich überhaupt kein Wort über die Lippen gebracht. Mittlerweile kommt es auf die Person an. Bei meiner Ex konnte ich es, denn sie hat das irgendwie geschafft, frag mich nicht wie.
Aber trotzdem gelte ich als unnahbar und "Eisklotz".