Extremes denken+handeln der löwen
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04.09.2012, 13:43
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Hi
Habe mich gerade wegen deines interessanten beitrages angemeldet also ich bin ebenfalls w,23 und Löwe (Aszendent Jungfrau) so vieles von deinem beitrag hat mich an mich erinnert... gerade beim alkohol bin ich genaaau gleich und das versteht meist niemand aber das finde ich jetzt nicht mal so schlimm. die agressionen kenne ich auch und das macht mir schon angst. ich habe auch das fressproblem nur bei mir ist es eine ausgewachsene essstörung geworden da ich noch depressiv war/bin und dies immer mit essen kompensiert habe. war sogar in der klinik dieses jahr und habe erst dort rausgefunden dass die depresssion nicht vom zu viel fressen (->zu fett sein) kommt, sondern das zu viel fressen von der depression... ich verstehe nicht ganz warum du von nicht erbrechen auf eine gesunde psyche kommst, denn das erbrechen ist ja nur eine form einer ES. ich selbst habe auch (so gut wie) nie erbrochen. ausschlaggebend ist meiner Ansicht nach wie es dir geht. Jeder mensch hat irgendwelche "störungen", gerade in unserer heutigen gesellschaft... sobald dich die genannten dinge akut einschränken, fertigmachen etc. wird es sehr problematisch. allerdings hat mein dilemma auch so "milde" angefangen wie bei dir. mit gesprächstherapie habe ich leider noch keine guten erfahrungen gemacht. wir hatten in der klinik jedoch die "schematherapie" in der gruppe, die war extrem aufschlussreich, insbesondere für soziale kontakte, denn so kann man das verhalten anderer besser nachvollziehen finde ich. ich sollte dir jetzt sagen pass auf mit diäten, krankhaften sporteln und so weiter...aber ich glaube das muss bei dir selbst klick machen. hoffe nur für dich dass da nichts übleres draus wird. zum thema disziplin welches erwähnt wurde möchte ich noch was sagen. manche menschen haben die stärke einfach "diszipliniert" zu sein, doch gerade suchtgefährdete menschen haben grösste probleme damit. die lösung liegt meiner meinung nach darin einen ersatz für das dysfunktionale verhalten zu finden und dies zu geniessen. unter disziplin verstehen viele ganz eifach verzicht, und dieser ist nicht sonderlich reizvoll. es gibt immer einen grund warum du etwas tust, das dir nicht gut tut. finde ihn heraus und gib dir das was du in wirklichkeit benötigst. das ist jedoch das allerschwierigste. ich finde jedenfalls dass einfach nur "hart" zu sein und zu verzichten keine probleme löst, es ist einfach nur anstrengend und macht nicht glücklich. das defizit bleibt. LG sam |
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