Atelophobie oder auch die Angst des Versagens...
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17.05.2014, 14:58
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Hey ihr!
Ja zugegebenermaßen ist die Überschrift des Threads etwas überspitzt ausgedrückt. Aber es ist ne gute Einleitung denke. Ich habe nämlich mal an eine Frage an die Steinböcke, die ausnahmsweise mal nichts mit Liebe zu tun hat! Also: Was ist Atelophobie? Hier mal ein kleiner Ausschnitt: Versagensängste kennt fast jeder. Kaum jemand ist dagegen gefeit. Schon Schulkinder nennen als Antwort auf die Frage, wovor sie am meisten Angst haben, die Angst vor dem Versagen. Warum haben wir Angst davor, einen Fehler zu machen und zu scheitern? Was ist so schlimm daran, durch eine Prüfung zu fallen, im Bett mal nicht seinen Mann zu stehen oder den beruflichen Anforderungen nicht immer zu genügen? Natürlich hat es Konsequenzen, kann es Nachteile haben, wenn wir scheitern. Keine Frage. Sind diese Nachteile jedoch so unheilvoll, dass sie eine panische Angst rechtfertigen, eine Versagensangst, die in vielen Fällen erst recht dazu führt, dass wir versagen? Könnten wir nicht mit dem Misserfolg leben, würden wir diesen nicht überleben? Wäre das unser Ende? Nein, bis auf wenige Ausnahmen, in denen uns ein Fehltritt tatsächlich das Leben kosten kann, - etwa im Gebirge -, ist ein Scheitern im Alltag in der Regel nicht lebensgefährlich. (Edit: Passt auch gut zu den Böcken... ) Trotzdem fühlen und verhalten wir uns so, als hinge unser Leben vom Erfolg ab. In unserer Vorstellung ist ein Misserfolg oder Scheitern gleichbedeutend mit einem Todesurteil, mit der Vernichtung unserer Person und unserer Existenz. http://www.angst-panik-hilfe.de/angst-zu-versagen.html Nun, ich denke nicht dass ich an einer Phobie leide, die in diese Richtung geht. Aber Angst vor Fehlern habe ich trotzdem. Ich versuche alles perfekt zu machen, bin da auch sehr kleinlich was das angeht. Sagt mein Arbeitgeber "Das sieht doch ganz okay aus", dann mache ich es bei Zeiten nochmal. In sehr gut! Mache ich in der Beziehung einen Fehler, ist es aus meiner Sicht oft unverzeilich, selbst wenn mein Partner den Punkt schon abgehakt hat. Ich bin dann zu hause immer noch am rumheulen wie ich das wieder hingebogen bekomme. Auch in der Schule ist es schon immer so gewesen. Ich wollte keine 2. Auch keine 2+. Ich wollte wenn eine eins. Traumhaft wäre eine Eins ohne Fehler, was ich nie geschafft habe leider... Mein Umfeld nimmt es mittlerweile gerne auf die Schippe dass ich so bin wie ich bin. Hängen mir Antiperfektionismussprüche an die Pinnwand oder ähnliches. Dieses Verhalten wird ja häufig auch Steinböcken nachgesagt. Also dieser Perfektionismus und diese Kleinlichkeit. Können sich die anderen Steinböcke hier auch darin wiederfinden? Liebe Grüße Aiella |
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17.05.2014, 15:58
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RE: Atelophobie oder auch die Angst des Versagens...
Nein, denn ich bin weder als Mensch noch als Steinbock perfekt. Denn ich mache Fehler, dass ist einfach menschlich, und das ist Gut so, denn nur aus ihnen kann ich lernen. Ich kann sehr gut zu meinen Fehlern stehen und dass ich nun mal nicht perfekt bin bzw. nie sein werde. Darum habe ich auch keine Probleme damit umzugehen, denn das macht mich zu dem was ich bin - egal was andere über micht denken oder erwarten.
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17.05.2014, 16:37
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RE: Atelophobie oder auch die Angst des Versagens...
Hi Aiella,
deine o.g. Beschreibung habe ich als Krankheit sogar schriftlich und bin Widder Dank meines Steinbockes lerne ich immer mehr nicht so perfekt sein zu wollen! Bei mir zieht sich dieser Wahn zum Perfektionismus durch alle Ebenen (außer Rechtschreibung ;)ob beruflich oder privat, beim Putzen beim Pflegen beim Kochen bei einfach allem! Gut ist für mich einfach nicht gut genug sehr anstrengend wenn man sich selbst nie reicht! Ich habe angefangen zu verstehen wie und warum ich so bin deshalb fällt es mir leichter damit umzugehen! Liebes Grüßli |
17.05.2014, 17:35
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RE: Atelophobie oder auch die Angst des Versagens...
(17.05.2014 15:58)Capricorn63 schrieb: Nein, denn ich bin weder als Mensch noch als Steinbock perfekt. Denn ich mache Fehler, dass ist einfach menschlich, und das ist Gut so, denn nur aus ihnen kann ich lernen. Ich kann sehr gut zu meinen Fehlern stehen und dass ich nun mal nicht perfekt bin bzw. nie sein werde. Darum habe ich auch keine Probleme damit umzugehen, denn das macht mich zu dem was ich bin - egal was andere über micht denken oder erwarten. Das ist schön. Das würde ich auch gerne können, aber irgendwie bin ich mir selbst immer der größte Kritiker. (17.05.2014 16:37)Evita schrieb: Hi Aiella, Ich bin Mond im Widder. Haben das vielleicht auch einige Widder an sich, dass sie so perfekt sein wollen? Ich dachte bisher Widder sind da eher im Gegenteil gestrickt... (17.05.2014 17:18)Patti schrieb:Dieses Analysieren und Verbessern kenne ich. Ich erkläre es auch stunden später meinem Partner noch einmal warum ich das gemacht habe und entschuldige mich auch sehr dafür. Er ist dann meist immer schon genervt ^^ Aber weiß natürlich aus 10 Jahren Kennen schon wie ich ticke.(17.05.2014 14:58)Aiella schrieb: Sagt mein Arbeitgeber "Das sieht doch ganz okay aus", dann mache ich es bei Zeiten nochmal. In sehr gut! Mittlerweile hängt auch der Spruch an meiner Pinnwand: Wir werden nie etwas gut machen bis wir aufhören nachzudenken wie wir es machen werden. |
18.05.2014, 09:52
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RE: Atelophobie oder auch die Angst des Versagens...
(17.05.2014 17:35)Aiella schrieb:Genau, und da fängt nach meiner Erfahrung das sich Hinterher rennen an immer Perfekt sein zu wollen, bis einem die Puste ausgeht und die Erkenntnis haben sollte, egal was man(n/frau) tut, man kann nie wirklich Perfekt bzw. Vollkommen sein. Alles andere darüber hinaus ist nach meinem Empfinden eine psychische Störung die unweigerlich zur möglichen psychischen Krankheit führen kann. Aber in diesem Fall, lass ich mich gerne belehren.(17.05.2014 15:58)Capricorn63 schrieb: Nein, denn ich bin weder als Mensch noch als Steinbock perfekt. Denn ich mache Fehler, dass ist einfach menschlich, und das ist Gut so, denn nur aus ihnen kann ich lernen. Ich kann sehr gut zu meinen Fehlern stehen und dass ich nun mal nicht perfekt bin bzw. nie sein werde. Darum habe ich auch keine Probleme damit umzugehen, denn das macht mich zu dem was ich bin - egal was andere über micht denken oder erwarten. Weil ich weiss, dass ich nie Perfekt bzw. Vollkommen im Handeln oder Tun sein kann, weil ich nun mal Fehler mache, habe ich mich so akzeptiert wie ich bin. Und ich gebe auch offen zu, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben, dass ich nicht Perfekt bin und meine Fehler habe. Ich selbst kann sehr gut damit umgehen und habe auch absolut keine Probleme damit. Wenn jemand Probleme damit hat, dann sind es die anderen, und nicht ich, weil sie mich anders sehen wollen, nur nicht so wie ich wirklich bin. Heisst aber nicht, dass ich in gewissen Situation nicht mein Bestes gebe. Und wenn es nicht Gut wird, dann mache ich es einfach anders dass es besser wird. Ich bin nebenberuflich Webdesigner und ich weiss was es heisst, dass beste Produkt dem Kunden abgeben zu wollen und wieviele Zeit es braucht, bis ich selbst mit meiner Websitekreation zufrieden bin. Klar, man ist nie wirklich zufrieden, aber irgendwann lass ich es stehen und sage mir, es ist das beste was du kreieren konntest und es gefällt mir. Und wenn der Kunde auch sehr zufrieden ist, dann ist es für mich "Perfekt". Ich frage mich nur, wem will bzw. muss man beweisen, dass man perfekt und vollkommen ist/sein kann? Nur um das Bild, dass andere von einem haben, zufrieden zu stellen, um akzeptiert zu werden? |
18.05.2014, 18:11
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RE: Atelophobie oder auch die Angst des Versagens...
Hatte noch nie Angst zu versagen, weder in jungen Jahren noch heute ;-)
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18.05.2014, 18:20
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RE: Atelophobie oder auch die Angst des Versagens...
Ich denke schon, dass man dieses Thema astrologisch gesehen dem Steinbock-Saturn-Prinzip zuordnen könnte. Das heisst ja nicht, dass nun alle, die Sonne im Steinbock haben, so (extrem) sind. Jeder Mensch hat dieses Prinzip in sich, es kommt auf die Betonung, die Erfahrung usw. an, inwieweit es präsent im eigenen Leben ist.
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18.05.2014, 19:27
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RE: Atelophobie oder auch die Angst des Versagens...
gebt doch mal n bissl perfektionismus an mich ab, bitte ^^
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19.05.2014, 09:12
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RE: Atelophobie oder auch die Angst des Versagens... |
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